وصفات للعنايه بالقدمين

بعض النصائح للاهتمام بالقدمين:

- الحرص على ارتداء الجوارب عند النوم كل ليلة بعد ترطيب الكعبين
بأحد أنواع الزيوت المرطبة للبشرة ، ويمكنك استخدام الفازلين
بدلا من الزيوت.

وصفات للعنايه بالقدمين 433509760

- يمكنكِ خلط الفازلين مع عصير الليمون وكريم مرطب ،وتضعيه
على القدمين قبل النوم ،وعند الاستيقاظ اغسلي القدمين بالحجر ثم
ضعي كريم مرطب عليهما .

وصفات للعنايه بالقدمين 433509760

- دلكي القدمين بالجلسرين فقط أو المضاف إلية ماء الورد للقضاء
على خشونة القدمين وتشققهما، على أن يكون التدليك خفيفاً ومن غير
عنف أو ضغط حيث يساعد التدليك على تقوية جلد القدم و يكسبه
الحيوية و النضارة.

وصفات للعنايه بالقدمين 433509760

- قومي بخلط زيت الزيتون مع اللوز والسكر الخشن ودلكي كعبيكِ
به لمدة 10 دقائق لعمل تقشير طبيعي على أن يكون مرة كل ثلاثة
أيام للتخلص من الخلايا الميتة.

وصفات للعنايه بالقدمين 433509760

- أغسيلي قدميكِ يومياً بنقيع النعناع و الزعتر للتخلص من رائحة
القدمين أن يكون النقيع قويا بمعدل 100جرام من الأعشاب لكل نص
ف لتر ويراعى أن يكون الاستخدام في وجود الماء الدافئ أو الساخن
الذي من الممكن أن تتحمله القدم بلا مشاكل حيث يعطى هذا النقييع للقدمين
رائحة طيبة وعند دوام استخدامه لمدة أسبوع تتخلصي من رائحة القدمين
غير المرغوب فيها نهائيا.

وصفات للعنايه بالقدمين 433509760

- احرصي دائماً على اقتناء أحذية مصنوعة من الجلد الطبيعي، حيث
أنها تسمح بتهوية القدم وامتصاص عرق القدمين وهو ما لا يتحقق مع
الأحذية المصنوعة من الجلد الصناعي أو المخلوط.

وصفات للعنايه بالقدمين 433509760

- وعند اختياركِ للأحذية ، اهتمي في المقام الأول بأن يكون مريحاً لقدميك
خاصة ما يتم ارتدائه داخل المنزل لأنك تقفين لفترة طويلة .

وصفات للعنايه بالقدمين 433509760

- يمكنكِ استخدام مبرد الكاحل أو الحجر على أن تسكبي عدة قطرات
من الصابون السائل المخصص للبشرة في حوض مملوء بالماء الدافئ ،
واغمري قدميك لمدة 10 دقائق مع الدعك بالحجر للتخلص من
التشققات التي تعجز الكريمات على إزالتها، ثم أغسيلي قدمكِ بالماء الفاتر
مع وضع كريم مرطب بعد تجفيفها.

وصفات للعنايه بالقدمين 433509760

موضوع فى قمة الروعة والجمال

طرح في قمة الروعة والابداع
سلمت الايادي على تميز مواضيعك واختياراتك
راق لي ما طرحت هنا
بارك الله فيك واثابك
وجعلها في ميزان صالح الاعمال

» وصفات لأعشاب تخسيس بطن
» وصفات غذائيه لعلاج النحافه
» وصفات لازاله اسمرار الكوع والركبه
» وصفات تبييض طبيعيه من كل البلاد العربيه