اسمى مصر
اهلا بيكم يا زوارنا الاعزاء

سجلو معنا وشاركو فى منتدانا

فيدى غيرك واستفادى معانا

و خدى ثواب الصدقه الجاريه بأذن الله

اسمى مصر
اهلا بيكم يا زوارنا الاعزاء

سجلو معنا وشاركو فى منتدانا

فيدى غيرك واستفادى معانا

و خدى ثواب الصدقه الجاريه بأذن الله

اسمى مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اسمى مصر

اهلا بيكى يا زائر منوره المنتدى (المنتدى للنساء فقط)
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ظواهر طبيعيه خادعه لكنها رائعه
خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالأربعاء 25 نوفمبر - 22:32:53 من طرف اسمى مصر

» فساتين سواريه للبيع بارخص الاسعار
خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالثلاثاء 27 أكتوبر - 4:12:47 من طرف اسمى مصر

» الموز والرجيم
خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالأحد 18 أكتوبر - 4:45:53 من طرف اسمى مصر

» تخسيس المؤخرة
خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالأحد 13 سبتمبر - 6:56:03 من طرف maii

» رجيم الكرش
خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالأحد 13 سبتمبر - 6:51:08 من طرف maii

» رجيم للاطفال
خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالأحد 13 سبتمبر - 6:44:48 من طرف maii

» عمالة فنية مدربة من الفلبين
خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالأربعاء 1 أبريل - 21:10:38 من طرف مسوق الكتروني

» ابواب معدنية مصفحة عازلة للصوت والحرارة
خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالأربعاء 1 أبريل - 21:08:03 من طرف مسوق الكتروني

» تابلوهات من البصل
خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالثلاثاء 24 فبراير - 22:18:12 من طرف اسمى مصر

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
ورشه عمل لفستان اطفال
طريقه تفصيل فستان طفله بالتفصيل الممل
نبذه من حياه رسول الله صل الله عليه وسلم
ايه الكرسى
رحمته سبحانه وتعالى
يا حلاوه خطوتى لو دى جزمتى
بدايه العمل
قصه ذات معنى
عايزه اسمع احلي ترحيب
موديلات باللون الاسود ورعه
اذكار الصباح والمساء
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
لا اله الا الله
اللهم انى اصبحت اشهدك واشهد حملة عرشك وملائكتك
وجميع خلقك انك انت الله لا اله الا انت
وحدك لا شريك لك
انك على كل شئ قدير
اللهم انى اسالك خير هذا اليوم وخير ما بعده
واعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده

 

 خطوات لتبيض الاسنان

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسمى مصر
Admin
Admin
اسمى مصر


عدد المساهمات : 824
نقاط : 1993
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
العمر : 40

خطوات لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: خطوات لتبيض الاسنان   خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالأربعاء 27 فبراير - 2:07:11

خطوات بسيطة لن تأخذ الكثير من وقتك و من شأنها أن تجعل أسنانك نظيفة
و جميلة و جذابة

خطوات لتبيض الاسنان 2286445522 خطوات لتبيض الاسنان 2286445522 خطوات لتبيض الاسنان 2286445522 خطوات لتبيض الاسنان 2286445522 خطوات لتبيض الاسنان 2286445522
1 - أكل صحي:

الفواكه والخضروات الطازجة هي عموما ليست ضارة لأسنانك في حين
أن السكريات والأطعمة المعالجة من المحتمل أن تسبب لك المشاكل مع أسنانك
إذا تناولتها بكميات كثيرة. وان إتباع نظام غذائي وصحي متوازن لن يساعد
فقط الأسنان واللثة ، بل إنه سيساعدك أيضا في تحسين صحتك العامة عن طريق
حماية جسمك مع مغذيات حيوية والحفاظ على الوزن الخاص في المجموعة الخاصة بك
:face: :face: :face: :face: :face:

2 - الخيط كل يوم:

مع التقدم في العمر ، فان السبب الرئيسي لفقدان الأسنان ليس بسبب النخر ،
بل بسبب أمراض اللثة. تنظيف الاسنان بالخيط يزيل الترسبات بين الأسنان
لأنك ببساطة لا يمكن إزالة بقايا الطعام بين السنية عند تنظيف الأسنان بالفرشاة
وحدها.

أحد الأسباب الأكثر شيوعا لعدم استخدام الخيط لأنه صعب.
لحسن الحظ ، هناك العديد من الأجهزة البسيطة التي يمكن أن تجعل التنظيف أسهل.

santa santa santa santa santa
3 - إنقاص الوزن:
وفقا لاستطلاع للرأي اجري مؤخرا ، حوالي 63 ٪ من البالغين في الولايات
المتحدة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة. وزيادة الوزن يعرضك لخطر الإصابة
بكثير من الأمراض ، بما في ذلك النوع الثاني من السكري. وقد تبين أن النوع
الثاني من السكري يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض اللثة

affraid affraid affraid affraid affraid
4 - الذهاب إلى طبيب الأسنان:

هناك عدة أسباب تجعل الناس تتجنب الذهاب إلى طبيب الأسنان. والحل هو لمعرفة
السبب الذي يسبب هذا الخوف. بمجرد أن تعرف لماذا ، يكون من الأسهل
وضع خطة للحصول على فحص للأسنان


1- إذا كنت تزور طبيب الأسنان كل ستة أشهر ،هذا يفيدك في الحصول
إضافة الى تنظيف للأسنان بشكل منتظم

2- طبيب أسنانك سوف يقوم بتشخيص المشاكل الجديدة من بدايتها حتى
تتمكن من منعها.حيث ان كثير من الناس لا يدركون أن لديهم مشاكل في
الأسنان حتى تصبح مؤلمة.وبحلول ذلك الوقت ، تكون خيارات الطبيب قليلة
فيضطر إلى القيام إما بإزالة أو ملء السن

. 3-عند الزيارة الدورية لطبيب الأسنان لإجراء فحوص منتظمة ، سوف تصبح
قادرا على تشخيص هذه المشاكل في وقت مبكر وعلاجها

flower flower flower flower flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://masrya.egyptfree.net
مارسيلا
عضوة فعاله
عضوة فعاله
مارسيلا


عدد المساهمات : 28
نقاط : 30
تاريخ التسجيل : 24/02/2013
العمر : 34

خطوات لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات لتبيض الاسنان   خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالخميس 28 فبراير - 3:59:43

طرح رائع و مميز

لا عدمناك

ودي

خطوات لتبيض الاسنان Ok.php.2d904a358e
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسمى مصر
Admin
Admin
اسمى مصر


عدد المساهمات : 824
نقاط : 1993
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
العمر : 40

خطوات لتبيض الاسنان Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات لتبيض الاسنان   خطوات لتبيض الاسنان Icon_minitimeالجمعة 15 مارس - 7:32:02

مارسيلا كتب:
طرح رائع و مميز

لا عدمناك

ودي

خطوات لتبيض الاسنان Ok.php.2d904a358e

شكرا يا قمر لمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://masrya.egyptfree.net
 
خطوات لتبيض الاسنان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح لغسل الاسنان
» وصفة ملح لتبيض الجسم2013 , ملح لتبييض البشرة 2013
» مقاومه الشيخوخه فى 10 خطوات
» خطوات لوضع الايشادو بالصور

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسمى مصر :: القسم النسائى :: بشرتك احلى-
انتقل الى: