اسمى مصر
اهلا بيكم يا زوارنا الاعزاء

سجلو معنا وشاركو فى منتدانا

فيدى غيرك واستفادى معانا

و خدى ثواب الصدقه الجاريه بأذن الله

اسمى مصر
اهلا بيكم يا زوارنا الاعزاء

سجلو معنا وشاركو فى منتدانا

فيدى غيرك واستفادى معانا

و خدى ثواب الصدقه الجاريه بأذن الله

اسمى مصر
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

اسمى مصر

اهلا بيكى يا زائر منوره المنتدى (المنتدى للنساء فقط)
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» ظواهر طبيعيه خادعه لكنها رائعه
اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالأربعاء 25 نوفمبر - 22:32:53 من طرف اسمى مصر

» فساتين سواريه للبيع بارخص الاسعار
اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالثلاثاء 27 أكتوبر - 4:12:47 من طرف اسمى مصر

» الموز والرجيم
اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالأحد 18 أكتوبر - 4:45:53 من طرف اسمى مصر

» تخسيس المؤخرة
اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالأحد 13 سبتمبر - 6:56:03 من طرف maii

» رجيم الكرش
اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالأحد 13 سبتمبر - 6:51:08 من طرف maii

» رجيم للاطفال
اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالأحد 13 سبتمبر - 6:44:48 من طرف maii

» عمالة فنية مدربة من الفلبين
اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالأربعاء 1 أبريل - 21:10:38 من طرف مسوق الكتروني

» ابواب معدنية مصفحة عازلة للصوت والحرارة
اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالأربعاء 1 أبريل - 21:08:03 من طرف مسوق الكتروني

» تابلوهات من البصل
اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالثلاثاء 24 فبراير - 22:18:12 من طرف اسمى مصر

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأكثر نشاطاً
ورشه عمل لفستان اطفال
طريقه تفصيل فستان طفله بالتفصيل الممل
نبذه من حياه رسول الله صل الله عليه وسلم
ايه الكرسى
رحمته سبحانه وتعالى
يا حلاوه خطوتى لو دى جزمتى
بدايه العمل
قصه ذات معنى
عايزه اسمع احلي ترحيب
موديلات باللون الاسود ورعه
اذكار الصباح والمساء
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
لا اله الا الله
اللهم انى اصبحت اشهدك واشهد حملة عرشك وملائكتك
وجميع خلقك انك انت الله لا اله الا انت
وحدك لا شريك لك
انك على كل شئ قدير
اللهم انى اسالك خير هذا اليوم وخير ما بعده
واعوذ بك من شر ما فيه وشر ما بعده

 

 اسباب الالام الكتف والرقبه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسمى مصر
Admin
Admin
اسمى مصر


عدد المساهمات : 824
نقاط : 1993
تاريخ التسجيل : 10/10/2012
العمر : 40

اسباب الالام الكتف  والرقبه    Empty
مُساهمةموضوع: اسباب الالام الكتف والرقبه    اسباب الالام الكتف  والرقبه    Icon_minitimeالسبت 18 أكتوبر - 0:26:36

حذر الطبيب البريطاني الشهير توني كوشهار، الذي يعتبر من أبرز الأطباء المتخصصين في إصابات الكتف

في بريطانيا، من أن أجهزة الكمبيوتر اللوحي مثل «آي باد» و«كيندل»، والتي حققت انتشارا واسعا خلال الفترة الأخيرة،

تزيد من مخاطر الإصابة بآلام الرقبة والأكتاف وذلك وفقا لما ذكرته جريدة " عالم رقمى ".


وذكر الطبيب توني كوشهار في تصريحات نقلتها مجلة «بي.سي.وورلد» الأميركية، أنه أصبح يعالج

أسبوعيا قرابة عشرين مريضا يعانون مشكلات في الكتف ناجمة عن استخدام كمبيوترات «آي باد».


وحسب الأنباء الكويتية، أوضح كوشهار، أن «الإمساك بجهاز آي باد في وضعية أسفل الرأس يدفع

المستخدم إلى الانحناء برقبته إلى أسفل بزاوية حادة، وهو ما يزيد من الضغوط على الفقرات العنقية»،
وأضاف ان «هذه المشكلات لا تؤثر فقط على مستخدمي الكمبيوترات اللوحية، بل أيضا تؤثر على

مستخدمي الهواتف الذكية».

أرجع ذلك إلى سببين،



أولهما أن المستخدم يكثر من الانحناء إلى الأمام للنظر إلى شاشة الهاتف من أجل الكتابة وتصفح الإنترنت،
وثانيهما أن المستخدم كثيرا ما يضع الهاتف بين أذنه وكتفه، ثم ينحني برقبته جهة اليمــين أو اليسار من أجل تثبيت

الجهاز في الوقت الذي ينشغل فيه بأداء مهام أخرى بيديه.وينصح كوشهار مستخدمي هذه الأجهزة الإلكترونية
بعدم الانحناء بالرقبة أثناء استخدامها، موضحا أن أفضل وضعية للاستخدام هي أن يكون الجهاز أمام الوجه مباشرة،

كما ينصح أيضا بضرورة أخذ فترات من الراحة مع تحريك الرقبة ومد الكتفين في تلك الأثناء. ويقول الطبـــيب

البريطاني الشهير، إنه ينبغي نقل الكـــمبيوتر اللوحي بين اليدين اليمنى واليسرى باستمرار أثناء الاستخدام، والانتباه
عند أقل شعور بالألم للحيلولة دون الإصابة بالحالة المرضية التي تعرف باسم «كتف الآي باد» التـــي تأخـــذ
شكل آلام في الكـتف وجوانب الظهر أو الجزء العلوي من الذراعين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://masrya.egyptfree.net
 
اسباب الالام الكتف والرقبه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اسباب تاخر الكلام عند الاطفال
» اسباب الهالات السوداء وعلاجها

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اسمى مصر :: اقسام المعلومات :: معلومات طبيه-
انتقل الى: