علاج للهالات السودا

يمكن علاج هذه المشكلة

بعمل كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.



كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار ) كمادات عصير النعناع.



دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز
و4|1 ملعقة صغيرة من عصير النعناع.



كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.



كما يجب لعلاج هذه الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني وأخذ قسط كاف من النوم والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بمعدن الحديد على وجه الخصوص.

يعطيكـ ربي آآلف عآآفيه ,,
شكرآآ لكـ على النصائح القيمة ,,
ودي ووردي~

يسلموا ايدك ياقمر