العنايه بالبشره الدهنيه

- إذا كان جلدك مفرط الدهنية، حضري لوسيون بخلط
عصائر الجزر والبقدونس الإفرنجي والخس والكريب فروت في الخلاط الكهربائي،
يمكنك استعمال هذا اللوسيون كل يوم وذلك بتبليل قطعة قماش أو قطع من القطن
باللوسيون ومدها على البشرة لحوالي 20 دقيقة ومن ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر.
العنايه بالبشره الدهنيه 285579826

- حضّري قناعا للوجه من الخيار والبندورة الطازجة واهرسيها في
الخلاط الكهربائي ثم ضعي منه طبقة سميكة على بشرة وجهك. دعي القناع
يجف ثم اغسليه عن الوجه. يستعمل هذا القناع مرة في الأسبوع فقط.

العنايه بالبشره الدهنيه 285579826

- قطعي شرائح دائرية من الحامض الأصفر
وضعيها على وجهك لمدة 5 دقائق، ثم امسحي بشرتك بالقليل من العسل
والحليب عبر قطنة مغمسة بهذا المزيج ودعيه لمدة 3 دقائق ومن ثم اشطفي
وجهك بالماء الفاتر. استعملي هذه الوصفة مرة في الأسبوع. يساعد هذا
القناع على إزالة تراكمات الدهون وتجديد الخلايا وبالتالي يعيد التوازن إلى
بشرتك ويكسبها نضارة مدهشة.

العنايه بالبشره الدهنيه 285579826

- قطعي خيارة إلى شرائح مستديرة وضعيها على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم
اغسليها بالماء من دون صابون.

العنايه بالبشره الدهنيه 285579826

- تناولي عصير الجزر كوبا في اليوم.

العنايه بالبشره الدهنيه 285579826

- أكثري من أكل الخضار النيئة كالطماطم والخيار والجزر والكرفس
والملفوف، تناولي الصويا، القرنبيط، الكوسا، حبوب القمح كاملة،
حبوب خميرة البيرة.

العنايه بالبشره الدهنيه 285579826

- ركزي على عصير الحمضيات، البابايا، وتناولي الشمام، البطيخ، الكرز،
المشمش، العنب، والتوت الأحمر.

العنايه بالبشره الدهنيه 285579826

- قللي من اللحومات الحمراء والمقالي والتوابل الحارة، السكر
والحلويات، المشروبات الغازية. واظبي على هذه الإرشادات في حياتك
اليومية وتأكدي أنك ستحصلين على بشرة متوازنة ورائعة نضرة بعيدا
عن أي مشاكل فيها، وبالتالي ستدهشين من النتيجة.

ماا شاء الله ابــدااع & ابـــداع ..~
راائع ما قرأته في متصفحك الزاخر ..~
راقت لي ذائقتكـ المتفرده ..~
ربي لايحرمنًا من روائٍع اطروحاتك المميزه ..~
يعآفيك المولى يْ رب ..~
و يسلم آيديكّ ..~
لكـ مني اجمل التحاايا